Informations de guarana

Paullinia cupana, communément appelé le guarana, est un cépage originaire de l’Amazonie brésilienne. Ses graines contiennent de la caféine—un stimulant bien connu, diurétique—et ont une longue histoire d’utilisation dans divers aliments, des boissons, des médicaments et des toniques de l’énergie.

Identification

Guarana peut pousser jusqu’à 39 pieds de hauteur et produit des grappes de fruits petites et arrondies qui varient en couleur du rouge brun à vif. Le fruit mûrit, sa peau se divise pour révéler une seule graine noire.

Utilisations

Autochtones de l’Amazonie traditionnellement utilisées guarana pour traiter des affections comme la fatigue, la faim et maux de tête, selon l’Université du Michigan Healthwise Knowledgebase. Aujourd’hui, les dérivés de l’usine sont généralement utilisées dans les suppléments à base d’herbes prétendant dynamiser, de favoriser la perte de poids et d’encourager la santé de sang et de coeur.

Considérations et avertissements

Des suppléments de guarana sont classées comme remèdes et ne sont pas réglementées par la FDA. Par conséquent, la qualité et l’efficacité des produits contenant du guarana ne sont pas garantis. En outre, teneur en caféine du guarana peut rendre impropre des individus ayant des conditions telles que l’hypertension artérielle, le diabète et l’épilepsie. Les femmes doivent éviter à l’aide de guarana, lorsque les femmes enceintes ou qui allaitent.

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