Conseils nutritionnels pour la chirurgie de l’obésité

Différentes méthodes chirurgicales peuvent aider votre lutte contre l’obésité. Lap bande chirurgie utilise une bande placée autour de l’estomac pour réduire sa taille ; dérivation gastrique permet le médecin rendre l’estomac plus petites en supprimant la portion inutilisée et de fixer l’estomac réduite à l’intestin grêle. Chirurgie de l’obésité exige des considérations spéciales nutritionnelles.

Nutrition immédiatement après la chirurgie

Votre estomac n’est pas la même taille que c’était avant la chirurgie de l’obésité, donc les aliments sont réintroduits lentement, et les petites portions d’aliments sont consommées immédiatement après la chirurgie de l’obésité, vous pouvez avoir des liquides clairs comme le jus, bouillon, gélatine et l’eau. Les aliments en purée et en mélangés suivent une semaine sur les liquides clairs, pour démarrer la réintroduction des aliments solides. Grosses portions bloquent l’ouverture pour les aliments qui quittent votre estomac plus petit, alors commencez lentement de donner l’occasion d’ajuster votre nouveau système digestif. Par la troisième semaine après la chirurgie de l’obésité, vous pouvez consommer de saucisson de foie fin, yogourt, mélange de viandes coller, tranché de fromage, riz, macaroni, craquelins, brouillés œufs, oeufs durs, poissons et autres aliments douces et facile-à-digest en outre aux aliments en purée et de mélangés de viandes.

Changer comment vous mangez permet d’éviter toute douleur abdominale et vomissements potentiels. De tels changements de consommation alimentaires et les aliments sont une grande partie de votre méthode pour perdre du poids. Si vous avez opté pour la chirurgie de bande lap, manger les montants correctes des aliments aux fois corrects minimise le risque de dérapage de la bande.

Un mois après la chirurgie de l’obésité

Après avoir passé 30 jours, vous pouvez commencer à consommer une variété de viandes comme le bœuf, de Turquie, de veau, de poulet et de porc. Fruits et légumes crus sont également réintroduits en petites portions. Les aliments qui ont été tolérées une fois peuvent ne plus être faciles à digérer. Tenir un journal de nourriture de noter les aliments qui sont le mieux à vos besoins digestives. Aliments qui peuvent s’avérer gênants comprennent des peaux de pamplemousses et oranges, graines, fruits, hamburger, patates, céleri, maïs, fritures, pain et mets épicés. Les aliments pour voir comment vous faire en termes de digestion de l’échantillon.

Consommer des boissons

Boisson 4 à 6 tasses de liquides en santé, y compris l’eau, lait, thé, café, boissons hypocaloriques et jus entre vos trois repas par jour pour prévenir la déshydratation. S’abstenir de consommer des boissons 30 à 45 minutes avant que vous consommez un repas comme cela ne laisseront pas assez de place dans l’estomac plus petit pour le repas ensemble. Évitez les colas car carbonatation irrite votre estomac réduite et les résultats du gaz et des douleurs abdominales.

Modifier la façon dont vous mangez

Passer de 35 à 45 minutes, un repas, mâcher nourriture soigneusement avant de les avaler ; mâcher est une étape importante du processus digestif comme salive peut aider à briser les aliments pour le traitement avec aisance dans l’estomac. Avaler des morceaux de gros alimentaire vous met en danger de glissement de la bande et de blocage de l’estomac d’ouverture, afin que les aliments digérés peuvent se déplacer dans l’intestin grêle. Mâchez chaque bouchée au moins 30 fois et mangent lentement. Consommer plus petites morsures et apprendre à apprécier les aliments que vous consommez. Se sentant une sensation complet indique qu’il est temps d’arrêter le repas ; Apprenez à reconnaître les signaux de votre corps pour éviter de vomissements et douleurs à l’abdomen.

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